naring4

Alla våra recept är hälsosamma, gluten-, mjölk- och sockerfria, utan tillsatser och gjorda på rena äkta råvaror.

Kategori: 

Rödbetsburgare

Rödbetsburgare

Kort och gott, burgaren som allt kretsar kring, här gjord på rödbetor, linsmjöl och linfrön.

Inmundiga tillsammans med dressing gjord på veganäs, veganhamburgerbröd, ketchup och andra tillbehör där du får stå för fantasin.

Ingredienser

För 10 Enhet(er) ()

Recept

  • 2 st stora rödbetor
  • 2 dl linsmjöl eller kikärtsmjöl (eller annat baljväxtmjöl)
  • 2 msk linfrön
  • 6 msk vatten
  • 1 näve salt, gärna hickorykryddat
  • 1 nypor svartpeppar och rosépeppar
  • 2 st vitlöksklyftor

Rödbetsburgare – Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200°
  2. Skala och riv rödbetorna fint och mixa dem sedan tillsammans med mjölet och linfröägget (linfrön som legat i vatten och bildat en gelé). Krydda.
  3. Rulla ihop bollar som du plattar ut på bakplåtspappersförsedd bakplåt. Låt dem tillagas  i ugnen i runda slängar 30 min. Låt dem sedan svalna lite grann och ät med veganska burgarbröd, vegannaise, ketchup och grönsaker du gillar, typ lökringar, tomat. Skulle du inte orka / hinna göra bröd kan ugnsbaka aubergineskivor som kan användas som substitut. Smaklig måltid!

Bli först med att kommentera!

(5/5)
Din e-postadress kommer inte att användas i något syfte



Nyhetsbrev

Inspiration
Information
Nyttiga recept
& smarta tips!

Hälsosamma recept

Vår senaste Instagrambild

Läs mer om skolprojektet i Kilfi

PRY-CLASS-2-low

I samarbete med...

mabra logosidan

Kontakt

5Code AB
Odens tvärgränd 12
231 42 Trelleborg

Tel: 0410-35 15 00
Mobil: 0707-540 786
Telefontid: 8.00 – 12.00 alla veckodagar förutom onsdag.

Mejla oss gärnainfo@5code.se

Du kan även nå oss på chatten.

     

Nyhetsbrevet

Häng med oss och få information och inspiration till ett hälsosamt och sprudlande liv.

Chat

Scroll to top